Une grossesse entraîne d'énormes changements dans votre vie. L'un des changements les plus évidents est la façon dont votre corps change. Un changement dans votre corps entraîne également un changement dans vos hormones. Les hormones, comme nous l'avons mentionné dans un article précédent, peuvent avoir un effet important sur votre peau. Consultez notre article sur le contrôle des naissances pour en savoir plus sur la façon dont les hormones gâchent votre peau.
En raison des changements rapides dans votre corps et de leur fréquence, les changements hormonaux peuvent être différents chaque mois. Pour compliquer encore les choses, toutes les grossesses sont différentes, il n'y a donc pas de traitement "taille unique" pour les problèmes de peau pendant la grossesse. Cependant, la bonne nouvelle est que bon nombre des préoccupations tournent autour de la même idée générale, à des degrés divers. Par exemple, l'acné est un problème chez les femmes enceintes. Bien qu'il soit très fréquent chez les femmes enceintes, certaines peuvent éclater plus que d'autres.
Problèmes de peau chez les femmes enceintes
Comme mentionné précédemment, les niveaux d'hormones varient d'une femme à l'autre. Il existe cependant des problèmes de peau courants.
- Peau sèche : L'hydratation est la partie la plus importante de votre routine de soins de la peau. Vous devez vous assurer que vous buvez suffisamment d'eau pour maintenir votre barrière contre l'humidité en bonne santé. Ce qui se passe lorsque vous êtes enceinte, c'est que votre corps a besoin de grandes quantités d'eau pour créer le placenta et maintenir le liquide amniotique. Cela signifie qu'il y a moins d'eau pour votre peau.
La solution : les dermatologues recommandent d'utiliser des crèmes hydratantes plutôt que des lotions. Il peut être judicieux d'investir également dans une crème hydratante à base d'eau. Ils recommandent également de faire un drainage lymphatique du visage. Consultez le guide de notre fondatrice Salima pour un soin du visage de drainage lymphatique à domicile.
- Mélasma : Le mélasma est le terme désignant une affection cutanée qui provoque des taches sombres sur votre peau. Lorsqu'il survient chez la femme enceinte, on parle de chloasma. Ceux-ci se produisent principalement sur votre visage. Vous pouvez également ressentir cela après une exposition prolongée au soleil.
La solution : portez toujours un SPF lorsque vous sortez pendant de longues périodes. Votre peau devient plus sensible pendant la grossesse, vous pouvez donc utiliser un nombre plus élevé que les 30 recommandés. Il existe des médicaments pour le traiter, mais les médecins ne savent pas s'ils sont sans danger pour les femmes enceintes. Au lieu de cela, tenez-vous en aux produits de soin riches en vitamine C et en acide glycolique.
- Acné hormonale : Tout comme pour vos règles, la grossesse entraîne une fluctuation des niveaux de progestérone et d'œstrogène. Cela conduit à plus de production de pétrole et à un risque plus élevé d'éruptions.
La solution : évitez à tout prix les traitements classiques contre l'acné ! Ils sont pleins d'acide salicylique et de peroxyde de benzoyle, ce qui n'est pas bon à utiliser en excès pendant la grossesse. Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux pour le visage. Tenez-vous en aux nettoyants contenant des ingrédients naturels et évitez les exfoliants agressifs. L'érythromycine et la clindamycine sont des ingrédients des traitements contre l'acné qui sont considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse.
Ingrédients à éviter :
Comme vous pouvez le constater, vous devez faire très attention aux ingrédients contenus dans vos soins de la peau pendant la grossesse. Des ingrédients toxiques peuvent être absorbés dans votre circulation sanguine et affecter votre bébé. Voici quelques ingrédients à surveiller :
- Rétinoïdes
- Peroxyde de benzoyle
- Acide salicylique
- Hydroquinone
- Joyeux anniversaire
- Acide thioglycolique
- Laurylsulfate de sodium
- Diazolidinyl Urée
- Acide stéarique
- Phtalates
Vous devez toujours garder un œil sur les ingrédients nocifs dans vos soins de la peau, mais vous devez redoubler de prudence lorsque vous êtes enceinte. Vos décisions vous affectent non seulement, mais aussi une autre personne. Vous devez également vous assurer de consulter un dermatologue si vous avez des questions sur certains produits ou marques.