Un embarazo provoca grandes cambios en su vida. Uno de los cambios más obvios es cómo cambia su cuerpo. Con un cambio en su cuerpo también viene un cambio en sus hormonas. Las hormonas, como hemos mencionado en un post anterior, pueden tener un gran efecto en tu piel. Echa un vistazo a nuestro artículo sobre el control de la natalidad para obtener más información sobre cómo las hormonas se meten con tu piel.
Debido a los rápidos cambios en su cuerpo y la frecuencia con la que ocurren, los cambios hormonales pueden ser diferentes cada mes. Para complicar aún más las cosas, todos los embarazos son diferentes, por lo que no existe un tratamiento único para todos los problemas de cuidado de la piel durante el embarazo. Sin embargo, la buena noticia es que muchas de las preocupaciones giran en torno a la misma idea general, solo que en diversos grados. Por ejemplo, el acné es un problema en las mujeres que están embarazadas. Si bien es muy común entre las mujeres embarazadas, algunas pueden estallar más que otras.
Problemas para el cuidado de la piel en mujeres embarazadas
Como se mencionó anteriormente, los niveles hormonales varían de una mujer a otra. Sin embargo, hay algunas preocupaciones comunes de la piel.
- Piel seca: La hidratación es la parte más importante de su rutina de piel. Debe asegurarse de beber suficiente agua para mantener su barrera de humedad saludable. Lo que sucede cuando está embarazada es que su cuerpo necesita grandes cantidades de agua para crear la placenta y mantener el líquido amniótico. Eso significa que hay menos agua para su piel.
La solución: Los dermatólogos recomiendan usar cremas hidratantes en lugar de lociones. Puede ser una buena idea invertir también en una crema hidratante a base de agua. También recomiendan hacer un drenaje linfático facial. Echa un vistazo a la guía de nuestro fundador Salima para un drenaje linfático facial en el hogar.
- Melasma: El melasma es el término para una afección de la piel que causa manchas oscuras en la piel. Cuando ocurre en mujeres embarazadas, se conoce como cloasma. Estos ocurren principalmente en su cara. También puede experimentar esto después de una exposición prolongada al sol.
La solución: Siempre use SPF cuando salga a la calle durante largos períodos de tiempo. Su piel se vuelve más sensible durante el embarazo, por lo que es posible que desee usar un número más alto que el recomendado 30.Hay medicamentos para tratarlo, pero los médicos no están seguros de si son seguros de usar para las mujeres embarazadas. En su lugar, apéguese a los productos para el cuidado de la piel ricos en vitamina C y ácido glicólico.
- Acné hormonal: Al igual que con su período, el embarazo causa fluctuación en los niveles de progesterona y estrógeno. Esto conduce a una mayor producción de petróleo y una mayor probabilidad de brotes.
La solución: ¡Evite los tratamientos típicos para el acné a toda costa! Están llenos de ácido salicílico y peróxido de benzoilo, que no es bueno usar en exceso durante el embarazo. Lávese la cara dos veces al día con un lavado de cara suave. Apéguese a los limpiadores con ingredientes naturales y evite los exfoliantes fuertes. La eritromicina y la clindamicina son ingredientes en los tratamientos para el acné que se consideran seguros de usar durante el embarazo.
Ingredientes a evitar:
Como puede ver, debe tener mucho cuidado con los ingredientes que hay en su cuidado de la piel durante el embarazo. Los ingredientes tóxicos pueden ser absorbidos en el torrente sanguíneo y afectar a su bebé. Aquí hay algunos ingredientes a tener en cuenta:
- Retinoides
- Peróxido de benzoilo
- Ácido salicílico
- Hidroquinona
- Parabenos
- Ácido tioglicólico
- Lauril sulfato de sodio
- Diazolidinil Urea
- Ácido esteárico
- Ftalatos
Siempre debe estar atento a los ingredientes dañinos en su cuidado de la piel, pero debe tener precauciones adicionales cuando esté embarazada. Tus decisiones no solo te afectan a ti, sino también a otra persona. También debe asegurarse de consultar a un dermatólogo si tiene preguntas sobre ciertos productos o marcas.