El protector solar es esencial
Lo que siempre escuchamos de dermatólogos, celebridades, médicos y nuestros padres es aplicar protector solar todos los días. No nos damos cuenta hasta que nos hacemos un poco mayores de lo importante que es realmente ese consejo. Sin embargo, muchas veces simplemente vamos con cualquier protector solar que encontremos, porque el protector solar es protector solar ¿verdad? Para empezar, ese es un comienzo increíble para al menos usar cualquier tipo de protector solar y protección solar a diario. Pero si desea profundizar y estar realmente seguro de si su piel está protegida, hay algunas cosas que puede aprender sobre qué ingredientes debe tener en cuenta en su protector solar que pueden ayudar o dañar su piel contra los rayos del sol.
De qué protege su piel
Los tipos de rayos que vienen del sol a la tierra son en forma de radiación ultravioleta. Hay tres tipos principales de radiación ultravioleta (UV) que provienen del sol que afectan a nuestra piel. Las tres categorías principales de rayos de radiación UV son UVA, UVB y UVC ordenadas de mayor a menor longitud de onda. Los rayos UVA son los rayos del sol con los que nosotros, como humanos, entramos en contacto cada día. Estos rayos penetran profundamente en la piel debido a su longitud de onda más larga. Estos rayos son grandes contribuyentes al envejecimiento prematuro de la piel y las arrugas. Los rayos UVB también afectan la piel, pero en lugar de afectar las capas más profundas de la piel como lo hacen los rayos UVA, los rayos UVB afectan las capas más externas de la piel. Por ejemplo, los rayos UVB son la causa de las quemaduras solares y el enrojecimiento de la piel. Tanto los rayos UVA como los UVB también son factores que contribuyen al cáncer de piel. Los rayos UVC son absorbidos y bloqueados principalmente por la capa de ozono, pero si no lo fueran, serían muy peligrosos.
¿SPF o amplio espectro?
Entonces, ¿cómo asegurarse de que su piel esté protegida de estos rayos invisibles? Revise su protector solar para ver si dice si tiene SPF o de amplio espectro. Cuando solo dice SPF en la botella o el empaque, eso significa que solo tiene protección contra los rayos UVB. A pesar de que es posible que no tenga una quemadura solar con este tipo de protector solar, con el tiempo, aún puede encontrarse con signos de envejecimiento prematuro de los rayos UVA de los que no estaba protegido. Cuando el protector solar incluye la palabra amplio espectro en él, esto significa que tiene protección contra los rayos UVA y UVB. Por lo tanto, la mejor opción general es obtener el tipo que lo protege de ambos en un solo producto.
¿Protectores solares minerales o químicos?
Los ingredientes que se enumeran como ingredientes activos son en realidad filtros solares / ultravioleta. La forma en que funcionan es que los ingredientes ayudan a absorber o reflejar los rayos ultravioleta. Hay dos categorías principales para los filtros ultravioleta, minerales y químicos. Los protectores solares minerales a menudo son aquellos que dejan un yeso blanco porque su trabajo es bloquear / reflejar alrededor del 5% de los rayos UV y absorber el resto como calor. Los ingredientes que están aprobados por la FDA y en la lista de "generalmente seguros y efectivos", óxido de zinc y dióxido de titanio, caen en la categoría de protector solar mineral. Por lo general, las personas prefieren usar protectores solares minerales porque son más suaves para la piel, así como tienen ingredientes que realmente protegen la piel. Los productores de protectores solares utilizan muchos filtros UV diferentes en los productos porque todos los ingredientes funcionan contra diferentes rangos de UV que puede ver en la tabla a continuación.
Ingredientes a evitar
Los tipos de productos químicos que se utilizan para hacer protectores solares por sus características de protección solar a menudo se llaman ingredientes activos. Los protectores solares que son los mejores en términos de calidad y seguridad para la piel son los que están aprobados por la FDA. Actualmente, los ingredientes que son considerados "generalmente seguros y efectivos" por la FDA requieren pautas más estrictas, por lo que los dos en el protector solar que están en esta categoría son el óxido de zinc y el óxido de titanio. Los otros ingredientes activos que se encuentran comúnmente en el protector solar pero que aún no están en la lista GRASE (generalmente seguro y efectivo) son Avobenzona, Ensulizole, Homosalato, Octinoxato, Octisalato, Octocrileno y Oxibenzona. De hecho, muchos de estos ingredientes están prohibidos en diferentes lugares como Hawai para proteger los arrecifes de coral. Hasta entonces, es mejor seguir con protectores solares de amplio espectro que incluyan ingredientes como el óxido de zinc o el dióxido de titanio para proteger su piel, su salud y el medio ambiente.
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